頑張るママ癒し隊長 ハナミズキと空の日記 ~Salon mioより~ soratomio.exblog.jp

船橋・鎌ヶ谷・リンパ!頑張るママのお休みサロン 癒し隊長【ハナミズキと空】です♪頑張り過ぎなママ達のためのアロマなサロン。ホッと包まれるぬくもり空間・ゆたかな香り・じんわり呼吸を感じるおもてなし。アロマオイルトリートメント・リンパドレナージュ・リフレクソロジー・ハンド・ヘッド・整体ストレッチ。むくみやコリをとって元気になること間違えなし!未知なる女性の輝きを応援します♪


by ハナミズキと空
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【育児と仕事を両立されてるママへ
アロマの力をたっぷり!105分の背面コース】
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育児とお仕事を上手に
両立されているお客様が
ご多忙な中
もうすぐ始まる
お子様の夏休みに向けて
リンパオイルトリートメントで
いったんストレスOFFしに
いらっしゃいました!

***施術内容***

■メニュー■105分
アタマ
背中
足(下肢)裏
お腹

■オプションメニュー■
ハンドトリートメント

■アロマオイル■
むくみとりのレシピ
サイプレス
アトラスシダー
レモングラス

***********

終了後
背中はなだらかな曲線になり
骨盤が立ち

スッキリとした
立ち姿と表情なりましたね♪


同じ小学生男子ママ同士
お話もはずみ、
楽しい時間を過ごさせて頂きました♪

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お客様がお帰りになられた後、
ベッドをみると…

タオルが綺麗に
畳まれてありました♡

お客様の温かいお心遣い
とても嬉しく思います♪

群馬のお土産
こんにゃくもいただきました♡

ありがとうございました星


****************************

リボンキャンペーン情報リボン

◆体験コースの詳細


☑「いつか子どもを産みたい」と

思いながらもカラダの不調に

不安を抱えている。


☑汗だくになっても

「また出ない…。」と

不安なトイレ時間を

過ごしている。


☑いつでも産める!と

自信の持てるカラダを

手にしたい!



そんな女性にお届けする


足とアタマからアプローチする

腸と子宮の120分温活

いつか産みたい女子のための

”産めるカラダリフレ”

体験コース


腸と子宮の不調を卒業し

いつでも産める!と

自信の持てるカラダを

手に入れましょう!

詳細はこちらをクリック!

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《7月限定7名様》残6名様


■料金  

 通常16200円(税込)→10800円(税込)


■場所 

 千葉県船橋市

 東武アーバンパークライン馬込沢駅付近


■時間

 120分(多少前後することがあります)


■募集日時 午前10-12 午後 14-16

7/13 木 7/14 金 7/18 火
7/21 金 7/24 月 7/26 水
7/27 木 7/28 金 7/31 月


お申込みはこちらをclick!

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# by hanamizukisora | 2017-07-13 18:00 | サロンワーク♪
【育児と仕事を両立されてるママへ
アロマの力をたっぷり!105分の背面コース】
{E2CC78F0-8283-48E9-AD48-CD5B3FF3B57A}


育児とお仕事を上手に
両立されているお客様が
ご多忙な中
もうすぐ始まる
お子様の夏休みに向けて
リンパオイルトリートメントで
いったんストレスOFFしに
いらっしゃいました!

***施術内容***

■メニュー■105分
アタマ
背中
足(下肢)裏
お腹

■オプションメニュー■
ハンドトリートメント

■アロマオイル■
むくみとりのレシピ
サイプレス
アトラスシダー
レモングラス

***********

終了後
背中はなだらかな曲線になり
骨盤が立ち

スッキリとした
立ち姿と表情なりましたね♪


同じ小学生男子ママ同士
お話もはずみ、
楽しい時間を過ごさせて頂きました♪

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お客様がお帰りになられた後、
ベッドをみると…

タオルが綺麗に
畳まれてありました♡

お客様の温かいお心遣い
とても嬉しく思います♪

群馬のお土産
こんにゃくもいただきました♡

ありがとうございました星


****************************

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☑「いつか子どもを産みたい」と

思いながらもカラダの不調に

不安を抱えている。


☑汗だくになっても

「また出ない…。」と

不安なトイレ時間を

過ごしている。


☑いつでも産める!と

自信の持てるカラダを

手にしたい!



そんな女性にお届けする


足とアタマからアプローチする

腸と子宮の120分温活

いつか産みたい女子のための

”産めるカラダリフレ”

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腸と子宮の不調を卒業し

いつでも産める!と

自信の持てるカラダを

手に入れましょう!

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《7月限定7名様》残6名様


■料金  

 通常16200円(税込)→10800円(税込)


■場所 

 千葉県船橋市

 東武アーバンパークライン馬込沢駅付近


■時間

 120分(多少前後することがあります)


■募集日時 午前10-12 午後 14-16

7/13 木 7/14 金 7/18 火
7/21 金 7/24 月 7/26 水
7/27 木 7/28 金 7/31 月


お申込みはこちらをclick!

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# by hanamizukisora | 2017-07-13 18:00 | サロンワーク♪
12月スタートしましたね003.gif

先ほどまで、二男のコンサート♪
年少組のミラクルパワーをいっぱい浴びて
気持ちがキラキラしてま~す☆☆


こんにちは!

船橋 鎌ヶ谷 リンパ
頑張るママのお休みサロン
ハナミズキと空 です


我が家のハナミズキの濃赤色の紅葉も
すっかり葉を落としました
ちょっと寒そう・・


寒さ対策ってされてますか?


私は、朝ストレッチ!

最近は朝支度に追われて
ほんの数分の簡単ストレッチです

やるとやらないのでは、一日が違いますね!


わかりやすいのが
送り迎えの自転車の速度!
体がよく動くからはやいはやい!!



**ハナミズキと空 朝の簡単ストレッチ**

足指に手の指をがっちり奥まで
はめこんでぐぐぐ~っと押し込む
ぐぐぐ~っがポイント
痛いのがいいんですよ~
頭部のリンパをしっかり刺激できます

足首 ぐるんぐるん 反対もぐるんぐるん

足指根元も くるんくるん 反対もくるんくるん

そして、
下肢裏の筋肉をのばすように
腰から背骨を順番に立ち上がって、
背伸びして深呼吸 

おわり

****************

これやるだけで
足元の冷え解消!
足元大事です

元気になって
さあ、今日も!!
って気持ちになります

時間があるときは、
股関節もぐるりんぐるりんまわして
ほぐしてやるといいですね


朝大忙したけど
なかなかお布団からでられないママ
お布団の温もりの中でもできる!
やってみませんか♪




さて、
新しい年を迎える準備に入られるこの時期
皆様のおからだはどうでしょう

スケジュールが忙しくなる反面
人間の体はお休みモードに入りたい様子


漢方の世界で
『冷え込みが強くなるこの季節は
エネルギーを蓄える時季』
と考えるようです
『女性のための漢方生活レッスン』監修 薬日本堂より

ひそやかに暮らし
立春に向けてのパワーを蓄える

私はこれから2か月間
できるだけ、自分の内面の整理整頓の時間にしようと思います


さぁ 世のがんばるママたち
まずは体をお休みして新春に備えましょう043.gif


【12月のサロン営業日】のお知らせです


12月5日(月)9:30~14:30
12月6日(火)9:30~14:30
12月7日(水)9:30~12:00
12月9日(金)9:30~14:30
12月13日(火)9:30~12:00
12月20日(火)9:30~14:30
​12月21日(水)9:30~12:00

※19日は学校行事の予定でお休みに変更になります
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船橋 鎌ヶ谷 リンパ

☆朝9:30から営業

☆70分以上のコースには
 『イタキモ人気!!足のむくみストレッチ』をプレゼント
 いっきに目が覚める方続出!!







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# by hanamizukisora | 2016-12-01 12:49 | サロンワーク♪
ごきげんよう♪



冷えますね~



ハロウィンが終わり

年末に向けて

イベント盛り沢山!



いよいよ
楽しく!忙しく!なってきますね003.gif

元気にすごした~い♡




さてさて、11月のはじまりの昨日


わたくし 鏡をみるたび うっとりしていました♡


肌つやチャンたちが、内側からフツフツ♡



肌の調子でテンションUP!

そんな36歳の私自信にも笑えて。。037.gif

HAPPY♡





なぜ、肌つやHAPPY♡だったのか・・笑?





11月のはじまり

新月明けの昨日は何年かぶり
がっつり・じんわり・YOGAでした


呼吸に集中

自身に集中

全体の筋肉と骨格の動きを感じ

適度なストレッチ




細胞がフツフツ動きだし♪

体の中でミュージカルスタート♪


体中のリンパ君たち

ステップふんで踊って歌って♪

なにかを求め始めた♪

うん! いい感じ053.gif



そう!
’’リンパの流れがよくなる’’

とはこのこと023.gif




「リンパトリートメントで排出しましょう」

なんて私、言ってますが


そもそもリンパって??

リンパ液ってどうやって流れるの??



血液

心臓のポンプ作用で
約1分間、ぐるっと体をひとめぐり!


リンパ液

ポンプ作用ありません!

自力もしくは外からの力でめぐるんです~♪



主に 筋肉の動き 

そのほかに 呼吸・腸の動き・血管の動き

あとは リンパドレナージュなどの外力


健康な人でも約1分間にどれぐらい?

20数センチぐらいの進む とのお話。




体のほとんどが水分でできている

このことはご存じの方も多い


ではその水分って??


生きるために必要な酸素や養分を運ぶ血液
15%

唾液や汗などの体液
8%


残る77%がリンパ液



リンパ液は血液のサポート役

体に必要なのに見逃されてしまった養分を
再度運び入れ


体にいらないものを退治し運びだす


体を外敵から守るため日々
働いてくれてるんですね


しつこいですが
流れるための専用のポンプはないので


筋肉を動かさない
つまり 運動不足
滞り、不要物がたまる



体のところどころに排水溝のつまりができてくる



うわ~!!!


いやだ~!!!008.gif





反対に

筋肉が動く

リンパ液が流れ活性化

悪者を適切に退治

断捨離と一緒
良いものが入る

健康美人へ



ということで

昨日の私は
久々のガッツリじんわりYOGA(筋肉が動く)で
リンパ液のながれをスムーズにし
体の中からウキウキワクワクしたわけなんです


YOGAは呼吸も意識するから
さらにリンパ液の動きによい!!


YOGAはやっぱり素晴らしい♡



そう。

忘れちゃいけない
リンパトリートメント!

こちらも

呼吸に合わせ

筋肉にアプローチ

香りを含むリラクゼーション

自律神経のバランス調整!


いいですよね♡


11月12月
ますます寒くなってきますが

ご自分なりの
’’リンパ液イキイキ運動’’
されるのもいいですね~043.gif


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new!

【11月 12月 OPEN】

11月8日(火)9:30~14:30

11月9日(水)9:30~12:00

11月11日(金)9:30~14:30

11月15日(火)9:30~14:30

11月18日(金)9:30~14:30

11月24日(木)9:30~14:30

11月30日(水)9:30~12:00

12月5日(月)9:30~14:30

12月6日(火)9:30~14:30

12月7日(水)9:30~12:00

12月9日(金)9:30~14:30

12月13日(火)9:30~12:00

12月19日(月)9:30~14:30

12月20日(火)9:30~14:30

​12月21日(水)9:30~12:00



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昨日の夕暮れ前のスッキリうろこ雲~


良い11月をお過ごしください♪






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# by hanamizukisora | 2016-11-02 14:49 | サロンワーク♪
朝9:30から営業!


右手の負傷してましたが
だいぶ良くなり
昨日は良いサロン日和058.gif
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お客様

午後からお仕事のため

出勤前のお時間に

朝イチでサロンにお越しくださいました


短時間だけどリラックス度高い

”お背中じっくりコース”

少々ヘッドを触らして頂いてから本コースへ


すっかりマッサージベッドと一体化
されていたようでした012.gif



そんな昨日のお客様
全身のサロンで働くプロの方



ご自分のメンテナンスのため
お越し下さったようです


嬉しかったです~♪



そしてそして、気になるご感想↓


背中も気持ち良かったけど

ヘッドがとても良かった

次はフェイシャルと一緒にお願いしたい



うふ012.gif
実は私も同じ感覚でした!


「ヘッド」

私の手の感覚がお客様の頭皮と
ぴたっとマッチング

手応えのある施術



お客様と同じ気持ちになれた!


なによりの喜びです012.gif

共感

最近プライベートでも大きな共感があり
温かな勇気をもちました



また、頑張っていくぞ



では、良い週末を♪〜




朝イチ9:30から営業!

駅まで送迎あり‼︎

電車でいらしても安心‼︎



10月ハロウィン空き!

【11月 営業日】

10月31日(月)9:30〜14:30024.gif

11月8日(火)9:30~14:30
11月11日(金)9:30~14:30
11月15日(火)9:30~14:30
11月18日(金)9:30~14:30
11月24日(木)9:30~14:30

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ハナミズキと空
担当 おおた

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# by hanamizukisora | 2016-10-22 22:25 | サロンワーク♪